SMALL 건강 합시다.83 [스크랩] 매실의 효과 와 매실酒 담그기..... 매실의 효과 와 매실酒 담그기..... 여름철 건강을 부르는 식품, 매실 드세요. 똑똑한 주부, 매실을 찾는 이유가 있었네..... 매실은 성질이 평온하고 신맛이 강해 갈증해소와 거담, 구토, 이질을 멎게 하며 술독을 풀어주는 효능이 뛰어나다. 하루 2∼3개의 매실을 먹으면 산성화된 현대인들의 혈액을 중.. 2008. 11. 28. [스크랩] 깊어가는 가을에 밤과 대추가 좋은 이유 깊어가는 가을에 밤과 대추가 좋은 이유 - 밤... 원기회복, 숙취해소, 피부미용 효과 톡톡 - 대추... 위장보호, 신경안정 노화방지에 좋아 아침과 저녁으로 쌀쌀해 지는 가을철. 제철 과실로 밤과 대추가 있다. 예로부터 밤과 대추는 복숭아, 자두, 살구와 함께 ‘5과’라 하여 귀하게 대접받았다. 그래서 .. 2008. 11. 28. 걷기 운동에 효과. ◈ 걷기 운동으로 얻어지는 효과 1. 심장병을 예방한다 규칙적으로 걷기 운동을 하면 심장의 기능을 개선시켜 심장마비를 37%나 예방할 수 있다. 걷기는 지방을 연소하는 효과가 뛰어나 혈액순환을 원활하게 해 심장병을 예방하는 데 도움이 된다. 2. 골다공증을 예방한다 아무리 칼슘을 많이 섭취해도 .. 2008. 11. 3. 식약청 발표한 멜라민 의심 제품 목록 ▲ 압류된 멜라민 검출 커피크림 26일 오후 경기도 화성의 한 커피크림 제조공장에서 식약청 관계자가 압류된 멜라민이 검출된 중국산 '베지터블 크림파우더 F25'로 만든 커피크림을 살펴보고 있다. ⓒ 연합뉴스 신영근 식품의약품안전청 (식약청)은 26일 저녁 멜라민 함유가 의심되는 305개 식품의 이름.. 2008. 9. 28. 중국 멜라민은 무엇인가요. 중국에서 발생한 멜라민(Melamine) 원료 분유 사태가 전 세계적으로 파문을 일으키고 있는 가운데, 우리나라에서도 전 국민이 즐기는 과자류에서 멜라민 성분이 검출됨에 따라 비상이 걸렸습니다. 식품의약품안전청은 최근 중국산 분유 등에서 '멜라민'이 검출된 것과 관련하여 우리나라에 수입된 분유 .. 2008. 9. 28. 하루 물 8잔을 마셔라. 솔짓한 건강 속설 하루 물 8잔 마셔라? 솔깃한 건강속설 8가지 기사입력 2008-07-07 19:45 |최종수정2008-07-07 22:25 물은 많이 마실수록 좋을까? 살을 빼기 위해선 밥을 먹지 말아야할까? 정기적으로 돈을 들여 몸의 독소를 빼내야 할까? 날이 갈수록 의학이 발달하고 있음에도 불구하고 우리주위에는 오랫동안 전해온 속설에 따.. 2008. 7. 8. 장수인들에 7가지 공통점입니다. 99세 넘게 사는 장수인들은 어떤 특성을 갖고 있을까. 국내 대표적인 장수촌으로 꼽히는 전남 구례군 간전면 양천리 양동마을과 순창군 팔덕면 장안리 장안마을 주민들은 크게 7가지 공통점을 보였다. 첫째, 늘 적극적으로 움직이고, 부지런했다. 혼자서 5000㎡(1500평)쯤 되는 논밭 일을 거뜬히 해치우는.. 2008. 6. 26. [스크랩] [건강]오장육보와 5가지 색갈 음식 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 기초를 이루는 다섯 가지 물질 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)가 서로 어울려 만.. 2008. 6. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 11 다음 LIST