네팔 푼힐전망대,안나푸르나BC트레킹

▶안나푸르나

안나푸르나(Annapurna)는 히말라야 중부에 줄지어선 고봉이다. 길이가 무려 55km에 달하고, 최고봉인 안나푸르나 제1봉은 높이가 8,091m로 8,000m이상의 고산을 의미하는 14좌의 하나이다. 서쪽에서부터 최고봉인 안나푸르나 제1봉, 안나푸르나 제3봉(7,555 m), 안나푸르나 제4봉(7,525 m), 안나푸르나 제2봉(7,937 m), 강가푸르나(7,455 m)가 연이어 서 있고, 안나푸르나 제3봉의 남쪽에서 갈라져 나온 끝에 마차푸차레가 있다. 안나푸르나는 산스크리트어로 '수확의 여신'이라는 뜻을 가지고 있다.

 

최고의 추억으로 기억 될 히말라야트레킹!

◎ 인솔자동행

◎ 산행시 한식 전담 주방팀 운용

◎ 전문 가이드 및 포터 운용

◎ 카고백[80L]제공/다용도

침낭무상대여[희망자],히말라야 원색칼라지도 제공

 

[포함내역]

국제선,국내선 항공 및 택스/전 일정 숙박과 식사(카트만두,호텔,산행중:롯지)

식사:트레킹중 식사는 한식 취사식으로 제공/전용차량 및 입산/관광 입장료/1억 여행자보험 /현지가이드[한국어]/포터[2인1명이상고용]/보조셀파/한식전담 주방팀 고용

유류할증료,네팔입국비자비용

 

[불포함내역]

여권사진4매,개인경비[에티켓팁 및 개인추가주문]및생수

기사 가이드 스텝 팁[$90]

 

 

 

◈ 트레킹코스.

제1일:인천-카투만두(1박)

제2일:카투만두-(국내선항공)포카라-나야폴(1070m)-비레탄티(1025m.입산신고)-수다메(1340m)-

힐레(1475m)-티게퉁가(1540m)-울레리(1960m2박) 5시간트레킹

제3일:울레리(1960m.)-반단티(2300m)-나야탄티(2460m)-고라파니(2750m.3박)5시간트레킹

제4일:고라파니-푼힐전망대일출(3210m)-고라파니(왕복2시간)-데우랄리(2999m)-반단티(2520m)

타다파니(2590m.4박)6시간트레킹제5일:타다파니-출레(2060m )-구르중(2050m 학교있음)-촘롱(2170m5박) 7시간트레킹

제6일:촘롱-시누와(2340m)-밤부(2335m)-도반(2540m6박 ) 7시간트레킹

제7일:도반-히말라야호텔(2840 m)-힌쿠동굴(3100m)-데우랄리(3230m)

-MBC(마챠푸차레 베이스캠프.3700m7박) 6시간트레킹제8일:MBC-ABC(안나푸르나 베이스켐프.4130m)-MBC(왕복2시간)-히말라야호텔(2840m)

-도반(2540m8박) 7시간하산트레킹

제9일:도반-밤브(2335m)-시누와(2340m)-촘롱(2170m)-지누단다(1750m.온천.9박)7시간트레킹제10일:지누단다-뉴브리지(1590m)-킴체(1638m)-샤울 바자르(1170m)-비레탄디(1025m)

6시간트레킹 나야폴(1070m)1시간30분-포카라(820m)-국내선항공-카투만두.10박)-

제11일:카트만두 시내관광-인천

 

**트레킹 시간은 예정시간이므로 참고하시기 바랍니다**

 

제1일 2015.03.27(금).

07:30. 인천공항 도착후 3층 대한항공 카운터에서 출국수속.

09:55. 대한항공 KE 695편으로 출국.

14:15. 네팔 카트만두 트리뷰반공항도착(6시간 20분소요/시차-3시간15분 )

입국수속.혼잡하고 시간이 많이 걸림.

호텔체크인후 트레킹준비물점검 및 자유시간 석식후 호텔숙박

중식:기내식 석식:한식 호텔:카투만두 마르상디호텔(3성급)

 

제2일 2015.03.28(토).

나야폴(1070m)-비레탄티(1025m.입산신고)-수다메(1340m)-힐레(1475m)-티게퉁가

(1540m) -울레리(1860m)

10km/ 산행소요시간:약5시간/산행고도차:상행790m/최고고도:울레리(1860m)

***현지에서 도로상태가 양호할 경우 나야폴-힐레 지프차량으로 이동합니다**

조식:호텔식 중식:취사식[한식] 석식:취사식[한식] 숙소:롯지

 

제3일. 2015.03.29(일).

울레리(1960m.)-반단티(2300m)-나야탄티(2460m)-고라파니(2750m)[5시간]

9km /산행시간:5시간/산행고도차:상행790m /최고고도:고라파니(2750m)

조식:호텔식 중식:취사식[한식] 석식:취사식[한식] 숙소:롯지

 

제4일 2015.03.30(월).

 고라파니-푼힐전망대일출(3210m)[1시간].푼힐전망대일출(3210m)-고라파니[30분]

고라파니-데우랄리(2999m)-반단티(2520m.점심)-타다파니(2590m)[6시간]능선트레킹

11.6km 산행시간:8시간.상행고도:451m 하행고도:611m 최고고도:푼힐전망대일출(3210m)

▶푼힐전망대

푼힐전망대(3,210m)는 안나푸르나 지역에서 설산을 조망하기 좋은 뷰포인트로 이곳에서 보는 일출은 힘든 트레킹의 피로를 말끔히 씻어준다. 수많은 관광객들이 쉽게 접할 수 있는 장점이 있고, 고소에도 안전하여 힐링 트레킹코스로 각광을 받고 있다.이곳에서는 안나푸르나 남봉(7,219m)과 마차푸차레(6,997m), 다울라기리(8,172m)가 잘 보이며 이밖에도 닐기리 연봉과 틸리쵸피크 등 주변의 산군을 파노라마로 감상할 수 있다   조식:취사식[한식]/중식:취사식[한식]/석식:취사식[한식] 숙소:롯지   제5일 2015.03.31(화).  타다파니-출레(2060m 3박)-시프롱(1830m)구르중(2050m 학교있음)-촘롱(2170m)[5시간] 8km/ 산행시간:7시간/상행고도:510m /최고고도:타다파니(2590m)    조식:취사식[한식]/중식:취사식[한식]/석식:취사식[한식] 숙소:롯지           제6일 2015.04.1(수) 촘롱(2170m)-시누와(2340m)-시누와(2350m)-밤부(2335m)-도반(2580m) 12.5km/ 산행시간:7시간/상행고도:410m /최고고도:도반(2580m) -고산증세가 발생할수 있으니 천천히 걸으며 물을 자주마심 조식:취사식[한식]/중식:취사식[한식]/석식:취사식[한식] 숙소:롯지     제7일 2015.04.02(목) 도반(2580m)-히말라야호텔(2840m.)-히말라야호텔(2840m.)-힌쿠동굴(3100m) -데우랄리(3230m)-MBC(마챠푸차레 베이스캠프.3700m)  8km/ 산행시간: 6시간/상행고도:1120m /최고고도:MBC(마챠푸차레 베이스캠프.3700m) *약간만 무리하게 움직여도 어지러움증 느낌,천천히 휴식을 하며 물을 자주마심 조식:취사식[한식]/중식:취사식[한식]/석식:취사식[한식] 숙소:롯지   제8일 2015.04.03(금) [MBC(마챠푸차레 베이스캠프.3700m)-ABC(안나푸르나 베이스켐프.4130m)[2시간] MBC-히말라야호텔(2840m.)-도반(2540m8박)-7시간 14km /산행시간: 7시간/하행고도:1590m /최고고도:ABC(안나푸르나 베이스켐프.4130m) 일출조망 안나푸르나 남봉,바라시카르봉 설산조망 조식:취사식[한식계란 라면]/중식:취사식[한식]/석식:취사식[한식] 숙소:롯지     제9일 2015.04.04(토) 도반(2540m)-밤브(2335m)-시누와(2340m)-촘롱(2170m.점심)-지누단다(1750m.온천.9박)-  14.3km/ 산행시간: 6시간/하행고도:790m /최고고도:도반(2540m) 조식:취사식[한식]/중식:취사식[한식]/석식:취사식[한식] 숙소:롯지   제10일 2015.04.05 (일)  지누단다(1780m)-뉴브리지(1590m)-킴체(1638m)-샤울바자르(1170m.점심)-비레탄디(1025m)-나야폴(1070m)[7시간]-포카라(820m.10박)-  19.8km /산행시간: 6시간/하행고도:710m /최고고도:지누단다(1780m) ***현지에서 도로상태가 양호할 경우 시와이-나야폴 지프차량으로 이동합니다*** 전용버스로 나야폴출발- 포카라도착.포터와 주방팀과 작별.국내선항공으로 포카라-카투만두서울아리랑에서 한식으로 석식후 호텔투숙 조식:취사식[한식]중식:취사식[한식]석식:삼겹살 호텔:하얏트 리젠시호텔[5성]   제11일 2015.04.06(월).11일째 06:00 호텔조식후 카투만두 시내관광,간단한쇼핑 출국준비 한식으로 중식후 공항으로 이동 16:10 대한항공편으로 카투만두출발 23:55 인천공항도착(시차 :한국이 3시간 15분 빠름./약 6시간 30분 비행)   [준비물/참고사항] [의류] -방풍 방수의류(상,하) 1 : 고어텍스나 그에 상응하는 의류로 준비 -보온자켓(상) : 산행시 보온과 바람을 막아줄 수 있는 의류 -산행용 의복:얇고 긴팔 상의와 긴바지하의로 기능성 소재가 좋습니다 -휴식및 롯지용 의복[갈아입을 의류와 우모조끼] -카트만두 포카라 시내용[간편한옷] -겨울용 바지 1 : 롯지에서 휴식시, 저온에서 산행시 -여름/가을용 바지 2 : 산행시 -긴팔 상의 3 : 두꺼운 옷 1, 얇은 옷 2 -모자 1 : 운행시 태양광선을 차단할 수 있는 야구모자나 정글모자 -고소모자(털모자) 1 : 휴식시 머리의 체온을 보온할 수 있는 모자 -장갑 2 : 두꺼운 장갑과 운행용 얇은 장갑 -속옷과 양말 : 산행중 세탁불가 전체 일정을 고려해서 준비   [가방] 카고백 (당사에서 증정)1 : 80리터 , 모든 짐을 넣어 포터가 운반 자물쇠 1 : 카고백 잠금용 산행용배낭:30-35리터 당일산행용 배낭커버 헤드랜턴 생수 여벌의류[보온성]행동식 [신발] 등산화 1 : 방수가 되고,바닥 창이 딱딱하고 발목이 긴 중등산화 슬리퍼(운동화) 1 : 호텔이나 롯지 휴식시, 세면시 유용   [등산장비] 침낭 1 : 오리털 동계용 침낭 권장. (무상임대가능,사전접수) 고글(선글라스) 1 : 자외선 차단. 일반적인 선글라스로 대체 가능 등산용 스틱 1 : 평소에 사용하셨던 분들에 한함 헤드랜턴 1 : 예비건전지 준비 물병 1 : 1리터 정도. 뜨거운 물을 담을 수 있는 것. 날진병 유용 카메라 휴대전화 밧데리 준비[롯지에서 충전시 별도의 금액지불]   [상비약] 가급적 최소한 가볍게 가져가는 것을 원칙으로 합니다 선블록 크림이나 자외선차단용 얼굴 가리게 입술연고(chapstick-건조하고 추워서 항상 손가까이 두고 틈만 나면 발라야 합니다) 1회용 밴드와 소독약 또는 후시딘 연고 압박 붕대나 무릎 보호대 진통제(타이레놀) 목감기용 정제 또는 물약 -본인이 평소에 잘 듣는 약으로 가져 간다 콧물감기약 -온도의 변화로 감기가 잘 걸리는 것에 대비 고소 예방약:다이아막스 화장지 & 성냥 또는 라이터.양초 지사제(설사약)-정로환등-고소증상의 일환으로 혹은 덜 끓은 물 섭취로 올 수있다 게토레이 파우더-물에 한 포씩 타서 마시면 속히 갈증 해소나 설사 시에 몸의 발란스를 맞출 수있음   [기타] 세면도구세트 1 : 수건, 치약, 칫솔, 비누, 면도기, 로션 등 마스크,스카프 1 : 운행로에 먼지가 많음 물티슈는 세면이 어려운 산지에서 유용 행동식 및 간식 : 운행일수를 고려하여 개인 취향에 따라 준비 우산(접이형) 1 : 도시에서의 관광시,가벼운 우천시 유용 카메라,책,가이드북,등산용컵,차(茶)   [산행] 천천히 걸으며 주변 풍경을 감상하며 산행. 1일 5-7시간 산행. 길(등산로)은 정비가 잘 되어있으며 흙길과 계단길이 섞여 있음 먼지가 많이 이는 구간이 있어 마스크 또는 스카프를 준비하여 사용하는 것이 좋음 등산용 스틱 유용   [고소적응] 트레킹 준비물(특히 보온 의류)를 꼼꼼하게 준비하여야 함 물(차)를 많이 마시고 천천히 움직이며, 심리적으로 안정을 취하는 것이 좋음 가이드의 안내와 통제에 적극 동참하며, 전 기간 추위에 노출이 되지 않도록 주의함 가이드가 전문약품 휴대 및 전 기간 원할한 고소적응을 지원   [숙박] 카투만두지역에서는 3성 호텔, 트레킹중에는 롯지(LODGE)를 이용함 추위를 많이 타시는 분은 여벌의 방한의류, 핫팩 등을 준비하면 유용함   [식사] 도시에서 한식을 기본적으로 2회 이상 드리며, 현지식의 경우도 한국사람의 입맛에 맞는 음식 제공 산중에서 한식 제공 참가자가 밑반찬을 따로 가지고 오지 않아도 됨. 숙련된 요리사가 김치를 비롯한 한국식 반찬 제공. 단,트레킹중 필요한 간식은 참가자 본인이 준비하여야 함   [기타] 네팔 국내선의 수화물 허가량은 1인 15㎏ 롯지에서도 세면, 샤워(유료) 등은 가능하지만 고소적응과 체력관리를 위하여 가급적 간단한 세면만을 권장 일반여행에서 사용하는 하드케이스가방 사용자제와 귀중품(반지, 목걸이 등) 휴대자제 요망 [네팔비자] 비자서류 : 유효기간이 6개월이상 남은 여권, 사진 4매, 비자신청서,한국에서 신청 [산행중 유의사항] 1,트레킹용 카고백과 등산용 배낭준비[카고백은 포터가 운반] 2,기상악화로 체감온도가 급격히 낮아질수 있으므로 보온의류를 챙기세요 3,고산지역산행시 오버페이스 유의.**천천히 여유롭게*입니다 4,사진촬영후 급하게 서두르지 않습니다 5,이동시 현지 아동들에게 초콜렛,사탕류 제공금지[치아치료써비스 열악함] 6,고산병유의[샤워나 머리감기를 가급적이면 삼가 하는것이 좋습니다 7,방한복,윈드자켓등 등산 출발전에 배낭에 챙겨넣습니다,휴식시 착용 고산에서는 저체온증이 빨리 올수 있습니다 8,롯지방음이 열악하므로 대화시 밖이나 식당에서 해주시고,다음날의 산행을 위하여 일찍취침을 하십시요