SMALL 커피.1 커피.약인가 독인가?. 카페인의 하루 권장섭취량은 400 mg인데, 커피 한 잔에는 카페인이 40~180 mg 정도 들어가 있습니다. 인스턴트 커피는 일반적으로 원두커피보다 카페인이 더 많이 포함되어 있습니다. 그러나 원두커피는 드립, 에스프레소, 프렌치프레스 등 다양한 방법으로 음용이 가능하기 때문에 함유된 .. 2012. 10. 1. 이전 1 다음 LIST